Добрые изменения в нашей жизни

случаются

Порой, лишь, дав себе немного

самодоброты и времени



ПСИХОЛОГ ЕЛЕНА ШАБАЛИНА
Записаться на консультацию

Доброго дня!

Меня зовут Елена Шабалина , я практикующий психолог, нейрокоуч и член Ассоциации EMDR терапевтов России.


Уверена, что универсального метода психотерапии для всех не существует. Мы очень разные, и чтобы сделать работу максимально эффективной я объединяю подходы:

  • EMDR и Flesh
  • когнитивно-поведенческой терапии
  • семейной схема-терапии
  • ИЭФТ
  • гештальт- терапии
  • коучинга
С КАКИМИ ВОПРОСАМИ Я РАБОТАЮ
ЛИЧНОСТНЫЕ ЗАПРОСЫ
  • Запросы идентичности: кто я, каковы мои потребности, как я себя чувствую, каковы мои истинные желания.
  • Нестабильная самооценка, непринятие себя, самоуничижительное отношение.
  • Чувство стыда, вины, обиды.
  • Созависимое поведение.

ТРАВМИРУЮЩИЙ ОПЫТ
  • Утрата, аварии, военные действия.
  • Эмоциональное, физическое, сексуализированное насилие.
  • Тревожные состояния, фобии, страхи.
  • Тяжелые эмоциональные состояния: бессилие, безвыходность, бесспомощность, отвержение.

ЗАПРОСЫ В СФЕРЕ ОТНОШЕНИЙ
  • Затруднения с сфере отношений.
  • Затруднения в личной жизни.
КАК ПРОХОДИТ ТЕРАПИЯ
1
Начало сотрудничества
Просто напишите мне какой у Вас запрос/тема обращения на любой мессенджер. Далее мы договоримся о дате и времени встречи.
2
Терапевтический процесс и поддержка
Начнем мы с исследования Вашего запроса и определимся с целями терапии. Определим сеттинг встреч. В процессе работы я буду запрашивать обратную связь, чтобы процесс был комфортным, и, давать памятки для самопомощи.
3
Завершение терапии
По завершении терапии мы подведем итоги/обсудим результаты и определимся с необходимостью дальнейших поддерживающих встреч (разовыми встречами или более редким сеттингом, например, раз в месяц).

ОПЛАТА И ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ СЕССИЙ


Стоимость сессии 3500 рублей.

Продолжительность первой сессии - 90 минут.

Продолжительность последующих сессий - 60 минут.

Внесение полной оплаты необходимо за день или ранее до назначенной встречи.

Часто задают интересный вопрос: что самое важное в психологе?
Помимо компетенций, мне видится, что это - разнообразный жизненный опыт. Когда ты точно знаешь, как оно бывает, а порой, и каково это проживать.

Особую ценность имеет честный контакт с клиентом. Хоть мы и создаем терапевтические, но, все же, отношения. И я предпочитаю просто оставаться собой, иногда, совсем несовершенной.

Небезразличие и умение улыбнуться/посмеяться вместе с клиентом.
ОБРАЗОВАНИЕ
Хорошего дня!
Для записи на сессию:
+7 930 359 06 29
Made on
Tilda